
Dia do trabalhador – Dia de refletir sobre o Direito ao Descanso na Era da Exaustão
Dia 1º de Maio – Dia do trabalhador. Um dia de refletir sobre a saúde mental no trabalho e o Direito ao Descanso na Era
Mulher, Psicóloga e Psicoterapeuta, nascida em Porto Alegre/RS, residente em Tubarão/SC, Esposa do Rafael, mãe da Laura e da Amora (nossa pet), professora universitária, supervisora clinica.
Eu estou aqui disponivel para te acompanhar. Agora você me diz, e você, está disponivel para vivenciar essa jornada de desenvolvimento pessoal?
Nosso ambiente foi projetado para ser um refúgio seguro e acolhedor, onde você pode se sentir à vontade para explorar seus sentimentos, pensamentos e experiências.
Aqui, cada detalhe é pensado para proporcionar conforto e tranquilidade, permitindo que você se sinta protegido(a) e compreendido(a) em todas as suas questões.
Como uma Psicóloga e Professora apaixonada por ler e escrever, aqui você encontra algumas ideias e dicas, sobre Psicologia, livros, sobre a vida!

Dia 1º de Maio – Dia do trabalhador. Um dia de refletir sobre a saúde mental no trabalho e o Direito ao Descanso na Era

As luzes brancas do corredor do hospital não piscam,mas meus olhos sim, pesados de um sono que não cura.Naqueles dias de mundo parado e UTIs

A cada ano que passa um ritual se repete. A chegada de dezembro desperta em muitas pessoas sentimentos diversos entre eles a angústia, a ansiedade,

Enfrentar um processo de adoecimento (seja ele qual for) afeta todas as áreas da vida, muda a rotina e gera um turbilhão de sentimentos —

“Já percebi que não estou dando conta sozinha de lidar com minhas preocupações, não consigo lidar com esses sentimentos bagunçados e essas sensações todas dentro

Temos várias abordagens dentro da Psicologia, como a Psicanálise “Freud explica”, o Behaviorismo, que dá base teórica para a conhecida TCC (Terapia Comportamental Cognitiva), e